KHÔ MỖI Ở BÀ BẦU CÓ PHẢI LÀ BỆNH VÀ CÁCH DƯỠNG MÔI HIỆU QUẢ
Phụ nữ mang thai thường phải đối mặt với nhiều sự thay đổi về hoocmon trong cơ thể: các chị em sẽ gặp tình trạng táo bón, bị khó thở,… hay làn da xấu hơn là bị khô môi. Đối với những bà bầu bị khô môi vào thời tiết hanh khô, nhất là trời lạnh thì càng là cực hình hơn nữa vì gương mặt mình trở nên kém hấp dẫn, kèm theo cảm giác đau rát nên ăn cái gì cũng khó.
Vậy điều gì gây ra hiện tượng mẹ bầu hay bị môi khô nứt nẻ, và cách dưỡng môi an toàn cho các chị em như thế nào?
- Nguyên nhân gây khô môi khi mang thai
Trong thời gian này, phần lớn lượng chất lỏng trong cơ thể thai phụ sẽ được dùng để tạo thêm máu để nuôi dưỡng thai nhi phát triển. Cơ thể cũng cần điều chỉnh cho quá trình trao đổi chất diễn ra nhanh hơn, và tình trạng đi tiểu nhiều do sự thay đổi về hoocmon cũng làm cho cơ thể bà bầu nhanh bị mất nước hơn. Chính vì thế mà cả làn da và đôi môi của các chị em sẽ thiếu độ ẩm, đàn hồi kém và bị nứt nẻ nhiều hơn.
- Cách chăm sóc khi bà bầu bị khô môi
Môi khô nẻ khi mang thai thường không quá nguy hiểm đến sức khỏe của cả bà bầu lẫn thai nhi. Chúng ta có thể tìm lại nét quyến rũ cho làn môi mềm mại, tươi tắn bằng nhiều liệu pháp dưỡng môi tự nhiên và an toàn cho sức khỏe ngay tại nhà như:
- Đừng quên uống nhiều nước: Một trong những nguyên nhân chính khiến đôi môi trở nên khô và nứt nẻ là do cơ thể mẹ bầu bị mất nước. Để có đôi môi luôn mềm mại mẹ bầu phải tích cực uống nhiều nước mỗi ngày. Mẹ bầu công sở làm việc hay sinh hoạt trông môi trường máy lạnh có điều kiện, hãy đặt một máy tạo hơi ẩm ở góc phòng. Vì máy lạnh là thủ phạm rút mất lượng hơi ẩm trong môi trường và gây khô da.
- Bỏ thói quen liếm môi: Liếm môi có thể là giải pháp tức thời cho tình trạng khô môi nhưng sẽ gây ra tác hại lâu dài lên đôi môi của các bà mẹ.
- Vệ sinh răng miệng cẩn thận: Nên chú ý tìm hiểu xem đôi môi có bị dị ứng với các thành phần trong kem đánh răng và nước súc miệng hay không.
- Áp dụng các phương pháp dưỡng môi từ thiên nhiên: Mật ong, đường, dầu oliu, dầu dừa hay nước cốt chanh là những loại thực phẩm cung cấp độ ẩm cao, bổ sung thêm dưỡng chất và giúp đôi môi thêm mịn màng, hồng hào và tươi tắn hơn.
- Thực hiện chế độ ăn uống lành mạnh và đầy đủ dinh dưỡng: Các bà bầu nên tránh cách loại thực phẩm chua, cay, nóng, ăn nhiều rau để bổ sung nước và vitamin cho cơ thể, đặc biệt là vitamin B6. Thiếu vitamin B6 còn gây ra nhiều triệu chứng khác như lở mép, rộp ngứa, phát ban ở tay và chân.
